Biztos volt, hogy a Magyar Honvédség katonái teljesítik az 5. Murph hősi kihívást, hisz valamennyien gyakorlottak határaik feszegetésében és a fáradtság legyőzésében. A kihívás sokuk – elsősorban a sportszázadosok – számára a minél jobb időeredmény elérése volt.

 

„Ötödik éve rendezzük meg a magyar hősök emlékünnepéhez, illetve az amerikai megemlékezés napjához kapcsolódva a Murph hősi kihívást. Idén négyszáznál is többen neveztek, köztük a Magyar Honvédség több alakulatától is érkeztek: vannak az indulók közt különleges műveleti katonák ugyanúgy, mint tartalékosok, de jöttek az MH Altiszti Akadémiáról, az MH Sportszázadtól és más alakulatoktól is – mondta el Szántó Sándor, a hősi kihívás hazai szervezője. – Célunk, hogy egyre szorosabb együttműködés alakuljon ki a Magyar Honvédséggel, valamint az, hogy egyre többen mérettessék meg magukat más rendvédelmi szervektől is.” 

A Murph Hero WOD névadója Michael P. Murphy hadnagy az Amerikai Egyesült Államok NAVY SEAL különleges egységének katonája volt, aki 2005. június 28-án 29 évesen Afganisztánban az „Operation Red Wings” nevű művelet során hősi halált halt. A Crossfit közösség rá emlékezve állította össze a „hősi” feladatsort, amelyet crossfit, katonai és civil közösségekben is világszerte teljesítenek. 

A sportszázad négy éve vesz részt az egy mérföld futásból, 100 húzódzkodásból, 200 fekvőtámaszból, 300 guggolásból és újabb 1 mérföld futásból álló kihíváson. Idén is világ- és Európa-bajnok katonasportolók állnak rajthoz – tudtuk meg Krizsán Szabolcs őrnagytól, az MH Sportszázad parancsnokától, aki többszörös magyar bajnok és világkupa győztes sportolóként maga is teljesítette a kihívást.

Biben Karina tizedes, U23-as világbajnok kajakozó és Fritsch Róbert szakaszvezető, Európa-bajnok, és világbajnoki ezüstérmes kötöttfogású birkózó már harmadik alkalommal teljesítették a Murph hősi kihívást. Biben Karina kiemelte, hogy számára a sportban és a katonaéletben is ugyanolyan fontos az erő és az állóképesség, és örült, hogy civilekkel is versenyezhetett. Eddigi 35-36 perc körüli rekordját megdöntötte, 33 perc alatt ért célba és kijelentette, hogy jövőre is indulni szeretne.

„Minden évben más taktikával készültem a középső feladatsorra: idén 5 húzódzkodás, 10 fekvőtámasz, 15 guggolás volt az a kör, amit hússzor ismételtem, úgy tűnik ez bevált. A jó időeredmény hasznos visszacsatolás, hogy jó formában vagyok, ami sportolóként is fontos számomra” – mondta Biben tizedes. 

Fritsch Róbert szakaszvezető bevallotta, annak ellenére, hogy ez a kihívás nem verseny, mégis izgult a nap elején, pedig az épp az alapozó időszak végén lévő birkózó minden nap a Murph kihíváshoz hasonló edzéseken vesz részt. Ezt a mai megmérettetést plusz edzésnek fogta fel, de azért örült a 30 perc körüli időnek. „A középső rész nehéz lehet, főleg a guggolás meg tudja csípni az ember lábát – mondta Fritsch szakaszvezető, aki ugyanolyan tagolásban végezte a gyakorlatokat, mint Biben Karina. – Aztán amikor a második futást kezdi az ember a 300 guggolás után, kicsit savasak a lábak, de sportolóként tudjuk, hogy az érzés elmúlik és kibírható lesz ez a mérföld.”

 

Az MH Sportszázad katonasportolói szerint, ha valaki edzésben van, teljesíteni tudja a kihívást, csak kitartás kell hozzá és jól kell az erőt igénylő feladatokat felbontani. Ezzel gyűlt meg a baja Brichter Csaba törzsőrmesternek, a Magyar Honvédség vitéz Szurmay Sándor Budapest Helyőrség Dandár 32. Testőrezred altisztjének is. Azt tervezte, hogy ezeket a gyakorlatokat 10 egyenlő részre osztva végzi el, ám a felétől a rendszer már elcsúszott. Végül a számára talán legkönnyebb utat választotta: a húzódzkodás könnyen ment, így azt teljesítette, utána a guggolást és végül a fekvőtámaszt.

„A kihívás első fele könnyű, én is nagy lendülettel kezdtem, de a felétől már csak a szíve, és az akaratereje viszi az embert, és hogy tudja, már csak mennyi van hátra, épp ezért büszke vagyok arra, hogy felkészülés nélkül is egy órán belül teljesíteni tudtam a kihívást” – mondta Brichter törzsőrmester, aki a végén várta, hogy újra futhasson még egy kicsit. 

Társa, Gönye Márton főtörzsőrmester, szintén az MH BHD 32. Testőrezred Koronaőrség katonája kiemelte, hogy a futás egy katona számára az állóképesség alapja, és ennek a kihívásnak a teljesítéséhez jó, ha valaki saját testsúllyal végzett gyakorlatokkal is edz. „Nehezen indult a kihívás, a kitűzött célomtól egy hajszállal el is maradtam, bár a végére, a cél felé közeledve egyre könnyebbnek tűnt. Szerencsére az idő kegyes volt, nem esett, sőt a végére még a nap is kisütött” – summázta a teljesítést követően.

A katonasportolók szerint külön felkészülés nélkül egy átlagos edzettségi szintű induló is teljesítheti a Murph hősi kihívást, de érdemes futással és saját súllyal végzett gyakorlatokkal felkészülni. A kihíváshoz kedvet kapók jövőre akár összemérhetik erejüket az akkor már a negyedik alkalomra készülő Biben Karina tizedessel és Fritsch Róbert szakaszvezetővel.