MH vitéz Szurmay Sándor Budapest Helyőrség Dandár
2018. október 18. 12:28
Szerző: Kun-Orosz Adrienn
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái

2018 októberében indult el az a 10 hetes edzésprogram, melyet Vásárhelyi-Nagy Ildikó, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Katonai Műszaki Doktori Iskola egyetemi tanársegéde dolgozott ki az MH vitéz Szurmay Sándor Budapest Helyőrség Dandár 32. Nemzeti Honvéd Díszegység (MH BHD 32. NHD) katonái számára.

img_8653.jpg

Az MH BHD 32. NHD állományánál a közelmúltban Vásárhelyi-Nagy Ildikó előzetes, egészségfelmérő kutatást végzett, melyben a koordinációs és egyensúlyozó képességet mérte, majd a kapott eltérések függvényében koordinációs fejlesztést készített elő.

A hétfő reggeli bemelegítést követően BOSU Balance Trainer nevű eszközökkel indult el az edzéssorozat. Érdekesség, hogy ezzel készült – mások mellett – a 2016-os riói paralimpiára Csonka András asztaliteniszező is. A fejlesztésben a dandár két munkatársa is közreműködik, akik előzetesen Bosu-instruktori képzésben részesültek.

img_8383.jpg

A doktorandusz célja, hogy megállapítható legyen, hogy mekkora szerepe van a katonák felkészítésében az instabil közegben végzett edzésnek. Vásárhelyi-Nagy Ildikó úgy gondolja: „Az eredmények elemzése során nyomon követhető lesz a kontroll és a fejlesztési csoport fejlődése közötti eltérés, illetve az is, hogy az egyes csoportok saját magukhoz képest mennyit változtak a kutatás idején.”

A 10 hetes időszaban a katonák hetente kétszer instabil közegben, Bosu Balance Trainer segítségével végzik az edzést köredzés formájában, alkalmanként 60 percen keresztül. A koordinációs fejlesztés lezárultát követően ismételt felmérést végeznek a mozgásprogram hatékonyságának ellenőrzése céljából.

 

Fotók: A szerző felvételei

 

Kapcsolódó galéria
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8978.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8992.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8771.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8987.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8971.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8959.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8968.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8946.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8910.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8797.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8749.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8653.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8632.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8563.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8539.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8580.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8556.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8541.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8533.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8530.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8510.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8447.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8446.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8498.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8450.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8383.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8376.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8426.jpg
Új eszközzel edzenek a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái / img_8420.jpg
Legfrissebb tartalom
Galériák
Mindenki Hadtudománya Szabadegyetem - Oroszország
2018. november 13. 09:30 (4 db kép)
Operettgála a Stefánia Palotában
2018. november 13. 09:23 (4 db kép)
Belgrádban vettek részt megemlékezésen a 32. Nemzeti Honvéd Díszegység katonái
2018. november 13. 07:31 (4 db kép)
Novemberi dandársorakozó a Petőfi laktanyában
2018. november 09. 11:36 (4 db kép)
Szervezeti egységek
Partnerek